Prepared Subs & Sandwiches
TURKEY & CHEDDAR HOAGIE MAYONNAISE ARTISAN SANDWICH, TURKEY & CHEDDAR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien264kcal / 100g
Protein13.8g25.2% der Energie
Fett10g18.2% der Energie
Kohlenhydrate31g56.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt54.8g
Protein
13.8g (25.2%)Fett
10g (18.2%)Kohlenhydrate
31g (56.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien264kcal
Protein13.8g
Fett10.0g
Kohlenhydrate31.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein28%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 264 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen63Minuten
🧘♀️Yoga94Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TURKEY & CHEDDAR HOAGIE MAYONNAISE ARTISAN SANDWICH, TURKEY & CHEDDAR 264 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 13.8g Protein, 10g Fett und 31g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten