Prepared Subs & Sandwiches
TURKEY BREAST
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien178kcal / 100g
Protein15.8g41.8% der Energie
Fett5.8g15.3% der Energie
Kohlenhydrate16.2g42.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.8g
Protein
15.8g (41.8%)Fett
5.8g (15.3%)Kohlenhydrate
16.2g (42.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien178kcal
Protein15.8g
Fett5.8g
Kohlenhydrate16.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein32%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 178 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen42Minuten
🧘♀️Yoga64Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für TURKEY BREAST zeigen 178 Kalorien pro 100g. Es liefert 15.8g Protein, 5.8g Fettgehalt und 16.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten