Prepared Subs & Sandwiches
SMOKED TURKEY AVOCADO JALAPENO CORNBREAD, SMOKED TURKEY AVOCADO JALAPENO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien242kcal / 100g
Protein11g23.5% der Energie
Fett10.6g22.6% der Energie
Kohlenhydrate25.3g53.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt46.9g
Protein
11g (23.5%)Fett
10.6g (22.6%)Kohlenhydrate
25.3g (53.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien242kcal
Protein11.0g
Fett10.6g
Kohlenhydrate25.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein22%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 242 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen58Minuten
🧘♀️Yoga86Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SMOKED TURKEY AVOCADO JALAPENO CORNBREAD, SMOKED TURKEY AVOCADO JALAPENO 242 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11g Protein, 10.6g Fett und 25.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten