Prepared Subs & Sandwiches
SAUSAGE & CHEESE BAGEL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien268kcal / 100g
Protein14.8g28.4% der Energie
Fett11.3g21.6% der Energie
Kohlenhydrate26.1g50.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt52.2g
Protein
14.8g (28.4%)Fett
11.3g (21.6%)Kohlenhydrate
26.1g (50.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien268kcal
Protein14.8g
Fett11.3g
Kohlenhydrate26.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein30%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 268 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen64Minuten
🧘♀️Yoga96Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SAUSAGE & CHEESE BAGEL zeigen 268 Kalorien pro 100g. Es liefert 14.8g Protein, 11.3g Fettgehalt und 26.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten