Prepared Subs & Sandwiches
ROAST BEEF & WHITE CHEDDAR SANDWICH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien262kcal / 100g
Protein16.7g30.7% der Energie
Fett9.1g16.7% der Energie
Kohlenhydrate28.6g52.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt54.4g
Protein
16.7g (30.7%)Fett
9.1g (16.7%)Kohlenhydrate
28.6g (52.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien262kcal
Protein16.7g
Fett9.1g
Kohlenhydrate28.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein33%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 262 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen62Minuten
🧘♀️Yoga94Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ROAST BEEF & WHITE CHEDDAR SANDWICH zeigen 262 Kalorien pro 100g. Es liefert 16.7g Protein, 9.1g Fettgehalt und 28.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten