Prepared Subs & Sandwiches
ROAST BEEF & CHEDDAR CHEESE, WHITE FRENCH BREAD FULL SUB, ROAST BEEF & CHEDDAR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien191kcal / 100g
Protein14.9g37.9% der Energie
Fett6.5g16.5% der Energie
Kohlenhydrate17.9g45.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.3g
Protein
14.9g (37.9%)Fett
6.5g (16.5%)Kohlenhydrate
17.9g (45.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien191kcal
Protein14.9g
Fett6.5g
Kohlenhydrate17.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein30%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 191 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga68Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ROAST BEEF & CHEDDAR CHEESE, WHITE FRENCH BREAD FULL SUB, ROAST BEEF & CHEDDAR 191 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 14.9g Protein, 6.5g Fett und 17.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten