Prepared Subs & Sandwiches
PESTO CHICKEN CIABATTA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien275kcal / 100g
Protein12.9g25.5% der Energie
Fett12.6g24.9% der Energie
Kohlenhydrate25.1g49.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt50.6g
Protein
12.9g (25.5%)Fett
12.6g (24.9%)Kohlenhydrate
25.1g (49.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien275kcal
Protein12.9g
Fett12.6g
Kohlenhydrate25.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein26%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 275 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen65Minuten
🧘♀️Yoga98Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PESTO CHICKEN CIABATTA zeigen 275 Kalorien pro 100g. Es liefert 12.9g Protein, 12.6g Fettgehalt und 25.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten