Prepared Subs & Sandwiches

PANINI PEPPEROLI

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien325kcal / 100g
Protein17.1g29.4% der Energie
Fett18.8g32.4% der Energie
Kohlenhydrate22.2g38.2% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt58.1g
Protein
17.1g (29.4%)
Fett
18.8g (32.4%)
Kohlenhydrate
22.2g (38.2%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien325kcal
Protein17.1g
Fett18.8g
Kohlenhydrate22.2g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie16%
Protein34%
Gesamtfett29%
Kohlenhydrate8%

Aktivitätsäquivalente (Um 325 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen30Minuten
🚴‍♀️Radfahren37Minuten
🚶‍♂️Gehen77Minuten
🧘‍♀️Yoga116Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für PANINI PEPPEROLI zeigen 325 Kalorien pro 100g. Es liefert 17.1g Protein, 18.8g Fettgehalt und 22.2g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten