Prepared Subs & Sandwiches
OVEN ROASTED TURKEY W/LETTUCE & TOMATO ON A SUB ROLL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien75kcal / 100g
Protein6.2g35.2% der Energie
Fett0.4g2.3% der Energie
Kohlenhydrate11g62.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt17.6g
Protein
6.2g (35.2%)Fett
0.4g (2.3%)Kohlenhydrate
11g (62.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien75kcal
Protein6.2g
Fett0.4g
Kohlenhydrate11.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein12%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 75 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen18Minuten
🧘♀️Yoga27Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für OVEN ROASTED TURKEY W/LETTUCE & TOMATO ON A SUB ROLL zeigen 75 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.2g Protein, 0.4g Fettgehalt und 11g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten