Prepared Subs & Sandwiches
OUR DELI TURKEY GOBBLER SANDWICH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien196kcal / 100g
Protein10.4g26.2% der Energie
Fett6.4g16.1% der Energie
Kohlenhydrate22.9g57.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.7g
Protein
10.4g (26.2%)Fett
6.4g (16.1%)Kohlenhydrate
22.9g (57.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien196kcal
Protein10.4g
Fett6.4g
Kohlenhydrate22.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein21%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 196 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen47Minuten
🧘♀️Yoga70Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für OUR DELI TURKEY GOBBLER SANDWICH zeigen 196 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.4g Protein, 6.4g Fettgehalt und 22.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten