Prepared Subs & Sandwiches
MAPLE HONEY TURKEY SUB
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien174kcal / 100g
Protein16.6g46.5% der Energie
Fett4.6g12.9% der Energie
Kohlenhydrate14.5g40.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.7g
Protein
16.6g (46.5%)Fett
4.6g (12.9%)Kohlenhydrate
14.5g (40.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien174kcal
Protein16.6g
Fett4.6g
Kohlenhydrate14.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein33%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 174 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen41Minuten
🧘♀️Yoga62Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für MAPLE HONEY TURKEY SUB zeigen 174 Kalorien pro 100g. Es liefert 16.6g Protein, 4.6g Fettgehalt und 14.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten