Prepared Subs & Sandwiches
LUNCHABLES CHICKEN DUNKS, 4.0 OZ
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien221kcal / 100g
Protein8g17.4% der Energie
Fett7.1g15.4% der Energie
Kohlenhydrate31g67.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt46.1g
Protein
8g (17.4%)Fett
7.1g (15.4%)Kohlenhydrate
31g (67.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien221kcal
Protein8.0g
Fett7.1g
Kohlenhydrate31.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein16%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 221 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen53Minuten
🧘♀️Yoga79Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion LUNCHABLES CHICKEN DUNKS, 4.0 OZ enthält insgesamt 221 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8g Protein, 7.1g Fett und 31g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten