Prepared Subs & Sandwiches
LARGE AMERICAN HOAGIE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien344kcal / 100g
Protein25.1g34.8% der Energie
Fett11.2g15.5% der Energie
Kohlenhydrate35.8g49.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt72.1g
Protein
25.1g (34.8%)Fett
11.2g (15.5%)Kohlenhydrate
35.8g (49.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien344kcal
Protein25.1g
Fett11.2g
Kohlenhydrate35.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein50%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 344 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen82Minuten
🧘♀️Yoga123Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass LARGE AMERICAN HOAGIE 344 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 25.1g Protein, 11.2g Fett und 35.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten