Prepared Subs & Sandwiches
JUST DARN GOOD TURKEY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien218kcal / 100g
Protein12.1g30.6% der Energie
Fett10.7g27.0% der Energie
Kohlenhydrate16.8g42.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.6g
Protein
12.1g (30.6%)Fett
10.7g (27.0%)Kohlenhydrate
16.8g (42.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien218kcal
Protein12.1g
Fett10.7g
Kohlenhydrate16.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein24%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 218 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen52Minuten
🧘♀️Yoga78Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion JUST DARN GOOD TURKEY enthält insgesamt 218 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.1g Protein, 10.7g Fett und 16.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten