Prepared Subs & Sandwiches
JALAPENO SANDWICH ROLLS, JALAPENO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien247kcal / 100g
Protein8.2g13.7% der Energie
Fett3.5g5.8% der Energie
Kohlenhydrate48.2g80.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt59.9g
Protein
8.2g (13.7%)Fett
3.5g (5.8%)Kohlenhydrate
48.2g (80.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien247kcal
Protein8.2g
Fett3.5g
Kohlenhydrate48.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein16%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 247 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen59Minuten
🧘♀️Yoga88Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion JALAPENO SANDWICH ROLLS, JALAPENO enthält insgesamt 247 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.2g Protein, 3.5g Fett und 48.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten