Prepared Subs & Sandwiches
ITALIAN & PROVOLONE HOAGIE SESAME ROLL WITH CAPICOLA STYLE HAM, SALAMI, AND PEPPERONI, ITALIAN & PROVOLONE HOAGIE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien265kcal / 100g
Protein13.8g28.5% der Energie
Fett14.3g29.5% der Energie
Kohlenhydrate20.4g42.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt48.5g
Protein
13.8g (28.5%)Fett
14.3g (29.5%)Kohlenhydrate
20.4g (42.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien265kcal
Protein13.8g
Fett14.3g
Kohlenhydrate20.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein28%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 265 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen63Minuten
🧘♀️Yoga95Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ITALIAN & PROVOLONE HOAGIE SESAME ROLL WITH CAPICOLA STYLE HAM, SALAMI, AND PEPPERONI, ITALIAN & PROVOLONE HOAGIE 265 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 13.8g Protein, 14.3g Fett und 20.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten