Prepared Subs & Sandwiches
HONEY TURKEY WITH SMOKY BACON AND FRESH SPINACH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien252kcal / 100g
Protein13.9g28.6% der Energie
Fett12.9g26.5% der Energie
Kohlenhydrate21.8g44.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt48.6g
Protein
13.9g (28.6%)Fett
12.9g (26.5%)Kohlenhydrate
21.8g (44.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien252kcal
Protein13.9g
Fett12.9g
Kohlenhydrate21.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein28%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 252 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga90Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für HONEY TURKEY WITH SMOKY BACON AND FRESH SPINACH zeigen 252 Kalorien pro 100g. Es liefert 13.9g Protein, 12.9g Fettgehalt und 21.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten