Prepared Subs & Sandwiches
HONEY TURKEY & HAVARTI CHEESE PINWHEEL TRAY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien191kcal / 100g
Protein13.8g37.5% der Energie
Fett10.5g28.5% der Energie
Kohlenhydrate12.5g34.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.8g
Protein
13.8g (37.5%)Fett
10.5g (28.5%)Kohlenhydrate
12.5g (34.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien191kcal
Protein13.8g
Fett10.5g
Kohlenhydrate12.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein28%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 191 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga68Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion HONEY TURKEY & HAVARTI CHEESE PINWHEEL TRAY enthält insgesamt 191 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 13.8g Protein, 10.5g Fett und 12.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten