Prepared Subs & Sandwiches
HONEY HAM & TURKEY SLIDERS 4CT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien239kcal / 100g
Protein15.7g32.4% der Energie
Fett9.4g19.4% der Energie
Kohlenhydrate23.3g48.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt48.4g
Protein
15.7g (32.4%)Fett
9.4g (19.4%)Kohlenhydrate
23.3g (48.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien239kcal
Protein15.7g
Fett9.4g
Kohlenhydrate23.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein31%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 239 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen57Minuten
🧘♀️Yoga85Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion HONEY HAM & TURKEY SLIDERS 4CT enthält insgesamt 239 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 15.7g Protein, 9.4g Fett und 23.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten