Prepared Subs & Sandwiches
HANDCRAFTED EVERROAST CHICKEN & MONTEREY JACK CHEESE SANDWICH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien191kcal / 100g
Protein15.2g38.0% der Energie
Fett6.4g16.0% der Energie
Kohlenhydrate18.4g46.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.0g
Protein
15.2g (38.0%)Fett
6.4g (16.0%)Kohlenhydrate
18.4g (46.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien191kcal
Protein15.2g
Fett6.4g
Kohlenhydrate18.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein30%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 191 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga68Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für HANDCRAFTED EVERROAST CHICKEN & MONTEREY JACK CHEESE SANDWICH zeigen 191 Kalorien pro 100g. Es liefert 15.2g Protein, 6.4g Fettgehalt und 18.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten