Prepared Subs & Sandwiches
HAM ON ARTISAN WHITE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien180kcal / 100g
Protein10.6g29.0% der Energie
Fett5.5g15.1% der Energie
Kohlenhydrate20.4g55.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.5g
Protein
10.6g (29.0%)Fett
5.5g (15.1%)Kohlenhydrate
20.4g (55.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien180kcal
Protein10.6g
Fett5.5g
Kohlenhydrate20.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein21%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 180 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen43Minuten
🧘♀️Yoga64Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für HAM ON ARTISAN WHITE zeigen 180 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.6g Protein, 5.5g Fettgehalt und 20.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten