Prepared Subs & Sandwiches
EGG SALAD WEDGE, EGG SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien246kcal / 100g
Protein9.2g18.4% der Energie
Fett12.7g25.3% der Energie
Kohlenhydrate28.2g56.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt50.1g
Protein
9.2g (18.4%)Fett
12.7g (25.3%)Kohlenhydrate
28.2g (56.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien246kcal
Protein9.2g
Fett12.7g
Kohlenhydrate28.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein18%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 246 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen59Minuten
🧘♀️Yoga88Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion EGG SALAD WEDGE, EGG SALAD enthält insgesamt 246 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.2g Protein, 12.7g Fett und 28.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten