Prepared Subs & Sandwiches
EGG SALAD SANDWICH WITH CAGE FREE EGGS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien232kcal / 100g
Protein9.6g22.9% der Energie
Fett13.1g31.3% der Energie
Kohlenhydrate19.2g45.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.9g
Protein
9.6g (22.9%)Fett
13.1g (31.3%)Kohlenhydrate
19.2g (45.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien232kcal
Protein9.6g
Fett13.1g
Kohlenhydrate19.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein19%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 232 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga83Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für EGG SALAD SANDWICH WITH CAGE FREE EGGS zeigen 232 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.6g Protein, 13.1g Fettgehalt und 19.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten