Prepared Subs & Sandwiches
EGG SALAD ON WHITE BREAD SANDWICH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien261kcal / 100g
Protein9.9g22.0% der Energie
Fett14.8g32.8% der Energie
Kohlenhydrate20.4g45.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt45.1g
Protein
9.9g (22.0%)Fett
14.8g (32.8%)Kohlenhydrate
20.4g (45.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien261kcal
Protein9.9g
Fett14.8g
Kohlenhydrate20.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein20%
Gesamtfett23%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 261 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen62Minuten
🧘♀️Yoga93Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für EGG SALAD ON WHITE BREAD SANDWICH zeigen 261 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.9g Protein, 14.8g Fettgehalt und 20.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten