Prepared Subs & Sandwiches
DELI CUBAN SANDWITCH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien224kcal / 100g
Protein13.7g31.5% der Energie
Fett10.2g23.4% der Energie
Kohlenhydrate19.6g45.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt43.5g
Protein
13.7g (31.5%)Fett
10.2g (23.4%)Kohlenhydrate
19.6g (45.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien224kcal
Protein13.7g
Fett10.2g
Kohlenhydrate19.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein27%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 224 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen53Minuten
🧘♀️Yoga80Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für DELI CUBAN SANDWITCH zeigen 224 Kalorien pro 100g. Es liefert 13.7g Protein, 10.2g Fettgehalt und 19.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten