Prepared Subs & Sandwiches
CLUB HALF SUB
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien187kcal / 100g
Protein14.5g36.4% der Energie
Fett5g12.6% der Energie
Kohlenhydrate20.3g51.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.8g
Protein
14.5g (36.4%)Fett
5g (12.6%)Kohlenhydrate
20.3g (51.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien187kcal
Protein14.5g
Fett5.0g
Kohlenhydrate20.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein29%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 187 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga67Minuten
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
UGREEN Uno USB C HUB 6-in-1 4K60Hz PD100W 10Gbps USB3.2 Splitter Adapter for Laptop Macbook Pro Air USB Expander Docking Station
33.79 USD
Large Capacity Outdoor Camping Storage Bag - Ground Nail Tool Bag with Picnic Cookware Utensils Kit Gas Canister Organizer
10.3 USD
Spot Hot Anime Character Eevee Multi Form Series Blind Box Desktop Decoration Ornament Set Toy Scene Building Props Mystery Gift
6.83 USD
Powered by ZivaShop
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CLUB HALF SUB zeigen 187 Kalorien pro 100g. Es liefert 14.5g Protein, 5g Fettgehalt und 20.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten