Prepared Subs & Sandwiches
CLUB CHEDDAR CHEESE, HAM, TURKEY, LETTUCE, TOMATO & BACON SANDWICH, CLUB
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien243kcal / 100g
Protein14g30.1% der Energie
Fett12.3g26.5% der Energie
Kohlenhydrate20.2g43.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt46.5g
Protein
14g (30.1%)Fett
12.3g (26.5%)Kohlenhydrate
20.2g (43.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien243kcal
Protein14.0g
Fett12.3g
Kohlenhydrate20.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein28%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 243 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen58Minuten
🧘♀️Yoga87Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CLUB CHEDDAR CHEESE, HAM, TURKEY, LETTUCE, TOMATO & BACON SANDWICH, CLUB zeigen 243 Kalorien pro 100g. Es liefert 14g Protein, 12.3g Fettgehalt und 20.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten