Prepared Subs & Sandwiches
CHICKEN SALAD WHITE WEDGE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien257kcal / 100g
Protein8.7g18.7% der Energie
Fett15.5g33.3% der Energie
Kohlenhydrate22.3g48.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt46.5g
Protein
8.7g (18.7%)Fett
15.5g (33.3%)Kohlenhydrate
22.3g (48.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien257kcal
Protein8.7g
Fett15.5g
Kohlenhydrate22.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein17%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 257 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen61Minuten
🧘♀️Yoga92Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHICKEN SALAD WHITE WEDGE enthält insgesamt 257 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.7g Protein, 15.5g Fett und 22.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten