Prepared Subs & Sandwiches
CHICKEN PARMESAN SANDWICH, CHICKEN PARMESAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien263kcal / 100g
Protein14.8g30.2% der Energie
Fett12.8g26.1% der Energie
Kohlenhydrate21.4g43.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt49.0g
Protein
14.8g (30.2%)Fett
12.8g (26.1%)Kohlenhydrate
21.4g (43.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien263kcal
Protein14.8g
Fett12.8g
Kohlenhydrate21.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein30%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 263 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen63Minuten
🧘♀️Yoga94Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CHICKEN PARMESAN SANDWICH, CHICKEN PARMESAN zeigen 263 Kalorien pro 100g. Es liefert 14.8g Protein, 12.8g Fettgehalt und 21.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten