Prepared Subs & Sandwiches

CHEESE BURGER, CHEESE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien238kcal / 100g
Protein18.8g39.5% der Energie
Fett8.8g18.5% der Energie
Kohlenhydrate20g42.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt47.6g
Protein
18.8g (39.5%)
Fett
8.8g (18.5%)
Kohlenhydrate
20g (42.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien238kcal
Protein18.8g
Fett8.8g
Kohlenhydrate20.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie12%
Protein38%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate7%

Aktivitätsäquivalente (Um 238 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen22Minuten
🚴‍♀️Radfahren27Minuten
🚶‍♂️Gehen57Minuten
🧘‍♀️Yoga85Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für CHEESE BURGER, CHEESE zeigen 238 Kalorien pro 100g. Es liefert 18.8g Protein, 8.8g Fettgehalt und 20g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten