Prepared Subs & Sandwiches
BRIOCHE ROLL WITH HONEY MUSTARD CARVED HAM & BABY SWISS SANDWICH, BRIOCHE ROLL WITH HONEY MUSTARD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien220kcal / 100g
Protein12.7g27.8% der Energie
Fett8.1g17.7% der Energie
Kohlenhydrate24.9g54.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt45.7g
Protein
12.7g (27.8%)Fett
8.1g (17.7%)Kohlenhydrate
24.9g (54.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien220kcal
Protein12.7g
Fett8.1g
Kohlenhydrate24.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein25%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 220 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen52Minuten
🧘♀️Yoga79Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BRIOCHE ROLL WITH HONEY MUSTARD CARVED HAM & BABY SWISS SANDWICH, BRIOCHE ROLL WITH HONEY MUSTARD zeigen 220 Kalorien pro 100g. Es liefert 12.7g Protein, 8.1g Fettgehalt und 24.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten