Prepared Subs & Sandwiches
BLAZING BUFFALO CHICKEN, BACON & JALAPENO PEPPER JACK CHEESE CLUB SUB, BLAZING BUFFALO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien227kcal / 100g
Protein17.3g39.3% der Energie
Fett9.8g22.3% der Energie
Kohlenhydrate16.9g38.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt44.0g
Protein
17.3g (39.3%)Fett
9.8g (22.3%)Kohlenhydrate
16.9g (38.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien227kcal
Protein17.3g
Fett9.8g
Kohlenhydrate16.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein35%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 227 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen54Minuten
🧘♀️Yoga81Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BLAZING BUFFALO CHICKEN, BACON & JALAPENO PEPPER JACK CHEESE CLUB SUB, BLAZING BUFFALO 227 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 17.3g Protein, 9.8g Fett und 16.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten