Prepared Subs & Sandwiches
BLACK FOREST HAM SLIDERS, BLACK FOREST
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien211kcal / 100g
Protein13.2g30.3% der Energie
Fett7.9g18.2% der Energie
Kohlenhydrate22.4g51.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt43.5g
Protein
13.2g (30.3%)Fett
7.9g (18.2%)Kohlenhydrate
22.4g (51.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien211kcal
Protein13.2g
Fett7.9g
Kohlenhydrate22.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein26%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 211 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga75Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BLACK FOREST HAM SLIDERS, BLACK FOREST zeigen 211 Kalorien pro 100g. Es liefert 13.2g Protein, 7.9g Fettgehalt und 22.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten