Prepared Subs & Sandwiches
BLACK FOREST HAM PRETZEL SANDWICH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien205kcal / 100g
Protein10.2g25.6% der Energie
Fett8.8g22.1% der Energie
Kohlenhydrate20.8g52.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.8g
Protein
10.2g (25.6%)Fett
8.8g (22.1%)Kohlenhydrate
20.8g (52.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien205kcal
Protein10.2g
Fett8.8g
Kohlenhydrate20.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein20%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 205 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen49Minuten
🧘♀️Yoga73Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BLACK FOREST HAM PRETZEL SANDWICH zeigen 205 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.2g Protein, 8.8g Fettgehalt und 20.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten