Prepared/Preserved Foods Variety Packs
Meal Kit Turkey Stick
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien147kcal / 100g
Protein4g14.1% der Energie
Fett7.5g26.4% der Energie
Kohlenhydrate16.9g59.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.4g
Protein
4g (14.1%)Fett
7.5g (26.4%)Kohlenhydrate
16.9g (59.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien147kcal
Protein4.0g
Fett7.5g
Kohlenhydrate16.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein8%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 147 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga53Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Meal Kit Turkey Stick 147 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4g Protein, 7.5g Fett und 16.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten