Prepared/Preserved Foods Variety Packs
Meal Kit Cheese Stick w/ Marinara Sauce
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien145kcal / 100g
Protein5.3g19.1% der Energie
Fett7.2g26.0% der Energie
Kohlenhydrate15.2g54.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.7g
Protein
5.3g (19.1%)Fett
7.2g (26.0%)Kohlenhydrate
15.2g (54.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien145kcal
Protein5.3g
Fett7.2g
Kohlenhydrate15.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein11%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 145 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga52Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Meal Kit Cheese Stick w/ Marinara Sauce enthält insgesamt 145 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.3g Protein, 7.2g Fett und 15.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten