Fertige Pasta- & Pizzasaucen
SPINACH ALFREDO WITH CRACKED BLACK PEPPER SIMMER SAUCE, SPINACH ALFREDO WITH CRACKED BLACK PEPPER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien230kcal / 100g
Protein7.1g21.1% der Energie
Fett20.4g60.5% der Energie
Kohlenhydrate6.2g18.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.7g
Protein
7.1g (21.1%)Fett
20.4g (60.5%)Kohlenhydrate
6.2g (18.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien230kcal
Protein7.1g
Fett20.4g
Kohlenhydrate6.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein14%
Gesamtfett31%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 230 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga82Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SPINACH ALFREDO WITH CRACKED BLACK PEPPER SIMMER SAUCE, SPINACH ALFREDO WITH CRACKED BLACK PEPPER 230 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.1g Protein, 20.4g Fett und 6.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten