Fertige Pasta- & Pizzasaucen
PUTTANESCA SAUCE, PUTTANESCA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien71kcal / 100g
Protein1.8g17.0% der Energie
Fett5.3g50.0% der Energie
Kohlenhydrate3.5g33.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt10.6g
Protein
1.8g (17.0%)Fett
5.3g (50.0%)Kohlenhydrate
3.5g (33.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien71kcal
Protein1.8g
Fett5.3g
Kohlenhydrate3.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein4%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 71 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen17Minuten
🧘♀️Yoga25Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PUTTANESCA SAUCE, PUTTANESCA 71 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 1.8g Protein, 5.3g Fett und 3.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten