Fertige Pasta- & Pizzasaucen
MARINARA PARMIGIANO REGGIANO, MARINARA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien128kcal / 100g
Protein2.4g12.5% der Energie
Fett10.4g54.2% der Energie
Kohlenhydrate6.4g33.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.2g
Protein
2.4g (12.5%)Fett
10.4g (54.2%)Kohlenhydrate
6.4g (33.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien128kcal
Protein2.4g
Fett10.4g
Kohlenhydrate6.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein5%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 128 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen30Minuten
🧘♀️Yoga46Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MARINARA PARMIGIANO REGGIANO, MARINARA 128 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.4g Protein, 10.4g Fett und 6.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten