Fertige Pasta- & Pizzasaucen
MARINARA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien62kcal / 100g
Protein1.8g17.0% der Energie
Fett3.5g33.0% der Energie
Kohlenhydrate5.3g50.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt10.6g
Protein
1.8g (17.0%)Fett
3.5g (33.0%)Kohlenhydrate
5.3g (50.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien62kcal
Protein1.8g
Fett3.5g
Kohlenhydrate5.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein4%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 62 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren7Minuten
🚶♂️Gehen15Minuten
🧘♀️Yoga22Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für MARINARA zeigen 62 Kalorien pro 100g. Es liefert 1.8g Protein, 3.5g Fettgehalt und 5.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten