Fertige Pasta- & Pizzasaucen

CHUNKY VEGETABLE & CHICKEN COUSCOUS SAUCE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien71kcal / 100g
Protein5.7g33.9% der Energie
Fett1.1g6.5% der Energie
Kohlenhydrate10g59.5% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt16.8g
Protein
5.7g (33.9%)
Fett
1.1g (6.5%)
Kohlenhydrate
10g (59.5%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien71kcal
Protein5.7g
Fett1.1g
Kohlenhydrate10.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie4%
Protein11%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate4%

Aktivitätsäquivalente (Um 71 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen6Minuten
🚴‍♀️Radfahren8Minuten
🚶‍♂️Gehen17Minuten
🧘‍♀️Yoga25Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHUNKY VEGETABLE & CHICKEN COUSCOUS SAUCE 71 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.7g Protein, 1.1g Fett und 10g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten