Fertige Pasta- & Pizzasaucen
BASIL PESTO, BASIL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien484kcal / 100g
Protein6.5g10.6% der Energie
Fett50g81.6% der Energie
Kohlenhydrate4.8g7.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt61.3g
Protein
6.5g (10.6%)Fett
50g (81.6%)Kohlenhydrate
4.8g (7.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien484kcal
Protein6.5g
Fett50.0g
Kohlenhydrate4.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein13%
Gesamtfett77%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 484 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen44Minuten
🚴♀️Radfahren55Minuten
🚶♂️Gehen115Minuten
🧘♀️Yoga173Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BASIL PESTO, BASIL enthält insgesamt 484 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.5g Protein, 50g Fett und 4.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten