Abgepacktes Obst & Gemüse

VEGGIE TRAY WITH RANCH DIP, RANCH DIP

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien82kcal / 100g
Protein1.2g8.5% der Energie
Fett4.7g33.3% der Energie
Kohlenhydrate8.2g58.2% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt14.1g
Protein
1.2g (8.5%)
Fett
4.7g (33.3%)
Kohlenhydrate
8.2g (58.2%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien82kcal
Protein1.2g
Fett4.7g
Kohlenhydrate8.2g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie4%
Protein2%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate3%

Aktivitätsäquivalente (Um 82 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen7Minuten
🚴‍♀️Radfahren9Minuten
🚶‍♂️Gehen20Minuten
🧘‍♀️Yoga29Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass VEGGIE TRAY WITH RANCH DIP, RANCH DIP 82 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 1.2g Protein, 4.7g Fett und 8.2g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten