Abgepacktes Obst & Gemüse
VEGETABLES RANCHEROS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien103kcal / 100g
Protein3.5g14.5% der Energie
Fett3.5g14.5% der Energie
Kohlenhydrate17.2g71.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.2g
Protein
3.5g (14.5%)Fett
3.5g (14.5%)Kohlenhydrate
17.2g (71.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien103kcal
Protein3.5g
Fett3.5g
Kohlenhydrate17.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein7%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 103 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga37Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für VEGETABLES RANCHEROS zeigen 103 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.5g Protein, 3.5g Fettgehalt und 17.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten