Abgepacktes Obst & Gemüse
VEGETABLE, CHEESE & CHEDDAR CRACKER TRAY WITH RANCH DIP
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien216kcal / 100g
Protein6.8g20.7% der Energie
Fett17g51.7% der Energie
Kohlenhydrate9.1g27.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.9g
Protein
6.8g (20.7%)Fett
17g (51.7%)Kohlenhydrate
9.1g (27.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien216kcal
Protein6.8g
Fett17.0g
Kohlenhydrate9.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein14%
Gesamtfett26%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 216 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga77Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass VEGETABLE, CHEESE & CHEDDAR CRACKER TRAY WITH RANCH DIP 216 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.8g Protein, 17g Fett und 9.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten