Abgepacktes Obst & Gemüse
TRIPLE QUINOA FRESH CHOPPED KALE & CARROTS, A BOUNTIFUL BLEND OF RED, WHITE & BLACK QUINOA & CHICKPEAS, DOLE'S LEMON BASIL VINAIGRETTE BOUNTIFUL KIT, TRIPLE QUINOA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien180kcal / 100g
Protein4g12.9% der Energie
Fett11g35.5% der Energie
Kohlenhydrate16g51.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.0g
Protein
4g (12.9%)Fett
11g (35.5%)Kohlenhydrate
16g (51.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien180kcal
Protein4.0g
Fett11.0g
Kohlenhydrate16.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein8%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 180 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen43Minuten
🧘♀️Yoga64Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TRIPLE QUINOA FRESH CHOPPED KALE & CARROTS, A BOUNTIFUL BLEND OF RED, WHITE & BLACK QUINOA & CHICKPEAS, DOLE'S LEMON BASIL VINAIGRETTE BOUNTIFUL KIT, TRIPLE QUINOA 180 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4g Protein, 11g Fett und 16g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten