Abgepacktes Obst & Gemüse
SWEET KALE SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien130kcal / 100g
Protein4g15.4% der Energie
Fett7g26.9% der Energie
Kohlenhydrate15g57.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.0g
Protein
4g (15.4%)Fett
7g (26.9%)Kohlenhydrate
15g (57.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien130kcal
Protein4.0g
Fett7.0g
Kohlenhydrate15.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein8%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 130 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga46Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SWEET KALE SALAD enthält insgesamt 130 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4g Protein, 7g Fett und 15g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten