Abgepacktes Obst & Gemüse
SPAGHETTI SQUASH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien27kcal / 100g
Protein0.7g9.2% der Energie
Fett0.4g5.3% der Energie
Kohlenhydrate6.5g85.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt7.6g
Protein
0.7g (9.2%)Fett
0.4g (5.3%)Kohlenhydrate
6.5g (85.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien27kcal
Protein0.7g
Fett0.4g
Kohlenhydrate6.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie1%
Protein1%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 27 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen2Minuten
🚴♀️Radfahren3Minuten
🚶♂️Gehen6Minuten
🧘♀️Yoga10Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SPAGHETTI SQUASH zeigen 27 Kalorien pro 100g. Es liefert 0.7g Protein, 0.4g Fettgehalt und 6.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten