Abgepacktes Obst & Gemüse
SEASONED BRUSSELS SPROUTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien71kcal / 100g
Protein3.5g23.8% der Energie
Fett1.8g12.2% der Energie
Kohlenhydrate9.4g63.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt14.7g
Protein
3.5g (23.8%)Fett
1.8g (12.2%)Kohlenhydrate
9.4g (63.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien71kcal
Protein3.5g
Fett1.8g
Kohlenhydrate9.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein7%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 71 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen17Minuten
🧘♀️Yoga25Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SEASONED BRUSSELS SPROUTS enthält insgesamt 71 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.5g Protein, 1.8g Fett und 9.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten