Abgepacktes Obst & Gemüse
QUARTERED MARINATED ARTICHOKE HEARTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien89kcal / 100g
Protein1.8g11.3% der Energie
Fett7.1g44.4% der Energie
Kohlenhydrate7.1g44.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt16.0g
Protein
1.8g (11.3%)Fett
7.1g (44.4%)Kohlenhydrate
7.1g (44.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien89kcal
Protein1.8g
Fett7.1g
Kohlenhydrate7.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein4%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 89 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen21Minuten
🧘♀️Yoga32Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion QUARTERED MARINATED ARTICHOKE HEARTS enthält insgesamt 89 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.8g Protein, 7.1g Fett und 7.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten